拘留10天在里面做什么想了解拘留期间的饮食和住

拘留十天期间，您将主要在拘留所内进行法律道德教育，参加各类文体活动，确保每天至少有2小时的室外活动时间。依据相关规定，拘留所旨在通过合理安排活动来进行教育改造。如果您违反规定，可能会影响拘留的正常执行。同时，拘留期间的饮食和住宿条件符合标准，保障被拘留人的基本生活需求。
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在拘留的十天内，您需要遵守拘留所的规定，参加法律教育和文体活动。如果您对拘留所的安排有异议，可以选择申请行政复议或提起行政诉讼来维护自己的权益。但请注意，在选择处理方式时，要权衡利弊，行政复议或诉讼虽然可以维权，但也需要时间和成本的投入。同时，饮食和住宿条件在拘留期间是有保障的。
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在拘留的十天内，服从拘留所的管理是非常重要的。您将会：1. 参加法律道德教育；2. 参加各类文体活动；3. 确保每天有2小时的室外活动时间。如果有任何违规行为，可能会受到相应的处罚，并会影响拘留的顺利执行。在拘留期间，您的饮食和住宿条件都将会得到符合标准的保障。